Teoricamente non esiste un orario migliore sul mercato Forex, in quanto ogni trader può adattare il proprio trading a diversi cross all'interno di un mercato che opera 24 ore al giorno e durante le sessioni asiatiche, europee o americane. Detto questo, la maggior parte dei principali cross coinvolgono l'euro o il dollaro, e quindi alle 8:00 (apertura della sessione europea) e alle 14:00 (apertura della sessione americana) il prezzo inizia di solito a posizionarsi, essendo momenti con un alto volume di trading.  Liquidità e attività hanno sempre il loro picco dalle 14:00h alle 18:00h, una fascia orario in cui le due sessioni (europea e americana) si sovrappongono.